علاج مشاكل غدة البروستات
⛿ نصائح خاصة:
• حاول التقليل من تناول الدهون والمقليات.
• استبدل زيت الذرة وزيت عباد الشمس بزيت الزيتون فى طعامك.
• تناول أغذية غنية بفيتامين (أ) مثل: الجزر - البروكلى - اللفت - القنبيط - البنجر - المشمش - الكنتالوب.
❶ الطريقة الأولى:
واظب على تناول حبوب اللقاح بمقدار ملعقة صغيرة يوميا.
❷ الطريقة الثانية:
شاى عشب المنشار ، ويجهز بنقع أوراق هذا العشب التى تشبه المنشار فى ماء مغلى لمدة 10 دقائق ، نشرب كوبين يوميا من هذا الشاى.
❸ الطريقة الثالثة:
قم باستخراج بذور قرع اليقطين وإهرسها ، قم بتحليتها بعسل النحل وتناول منها جرعات مناسبة لمدة شهر كامل.
❹ الطريقة الرابعة:
شاى القريص ، ويجهز بنقع ملعقة صغيرة من جذور القريص المجففة فى ماء مغلى لمدة 10 دقائق ، نشرب كوب واحد يوميا من هذا الشاى.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق