علاج زيادة حموضة المعدة

 علاج زيادة حموضة المعدة

 نصائح خاصة:

• قلل من تناول: الأغذية الحريفة - المقليات - المسبكات - الكافيين - التدخين.

• لا تتناول الطعام وتذهب للنوم قبل مرور ساعتين على الأقل.

• تناول يومياً من 5 إلى 10 حبات من اللوز.

---

❶ الطريقة الأولى:
كلما أحسست بالحموضة ، قم بخلط ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون النقى ببياض بيضة ، وابلعها بسرعة دون تذوق للطعم لأنه غالباً لن يرضيك.

❷ الطريقة الثانية:
خذ ثمرة بطاطس نيئة وقشرها وخرطها لأجزاء صغيرة واعصرها ، قم بتصفيتها بقطعة شاش ثم أضف مقداراً مساوياً من الماء للعصير الناتج واشربه على مهل.

❸ الطريقة الثالثة:
قم بطحن مقدار ثلاث ملاعق من بذور الشبت ، وانقعها فى فنجان ماء مغلى لمدة نصف ساعة ، قم بتصفية هذا الشاى المركز وأضف إليه العسل لتحليته ، تناول هذا الشاى كلما أحسست بالحموضة.

❹ الطريقة الرابعة:
تناول كوب من اللبن البارد بعد إضافة مقدار ملعقة صغيرة من الكركم إليه.