علاج ارتفاع ضغط الدم

 علاج ارتفاع ضغط الدم

❶ الطريقة الأولى:
تأخذ مقدار نصف كيلو من الثوم المقشر والمهروس ، قم بنقعه فى مقدار كوب من الخل لمدة ثلاثة أسابيع ، يأخذ المريض مقدار 15 إلى 30 نقطة من هذا المنقوع على نصف كوب ماء حسب شدة الحالة.

❷ الطريقة الثانية:
يمضغ المصاب فصين من الثوم النيىء ببطء بين أسنانه ، ولإزالة رائحة الثوم الكريهة من الفم يمضغ بعض وريقات من المقدونس أو الشبت.

❸ الطريقة الثالثة:
قم بغلى مقدار 50 جرام من أوراق الزيتون فى مقدار لتر ماء ، أتركه ليبرد ، واشرب كوب من هذا المنقوع كل ست ساعات.

❹ الطريقة الرابعة:
قم بنقع ملعقة كبيرة من عشب الزعرور فى كوب ماء مغلى وقم بتحليته ، يمكنك تناول هذا الشاى مرتين يومياً.

❺ الطريقة الخامسة:
تناول مشروب الكركرديه (العناب) البارد أو المثلج بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً.

❻ الطريقة السادسة:
حاول مراقبة حوض به أسماك للزينة وتأمل تحركاتها الهادئة لمدة نصف ساعة ، فينخفض ضغط دمك.