علاج قرقرة البطن
نصائح خاصة:
• تجنب المشروبات الساخنة جداً.
• تمهل أثناء تناول الطعام وامضغ وابلع دون تسرع.
• قلل من المبالغة فى التثاؤب والتجشؤ (التكريع).
❶ الطريقة الأولى:
قرقرة البطن قد تمثل أحياناً مشكلة على جانب كبير من الإحراج ، خاصة فى الاجتماعات أو عند مقابلة شخصيات هامة أو أثناء إدارة حوار ، وفى مثل هذه الحالات ننصح بتناول ثمرة موز قبل الاجتماع المرتقب للإمساك بالبطن ولتقليل أصوات القرقرة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق